پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر زیاد
دارد افزود فیبر بالای موجود در حبوبات نیز منجر به... مواد غذایی حاوی فیبر می توان به انواع غلات سبوس... بر داشتن فیبر بالا مایعات فراوانی را وارد بدن می... کند و در نتیجه حس سیری تا حد زیادی کنترل...
کد خبر: ۲۸۵۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


علاوه مقادیر زیادی فیبر و فولات در خود جای داده... التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه... این میوه دوست داشتنی حاوی فیبر زیادی است که سموم...
کد خبر: ۲۸۵۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


زیاد میان وعده و غذاهای فوق العاده فرآوری شده می... حاوی مقادیر زیادی قند چربی و نمک افزودنی هستند اما... میزان ویتامین و فیبر آن کم است محققان معتقدند که...
کد خبر: ۲۸۵۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


و باعث می شود کمتر بخورید ۳ پروتئین زیاد بخورید... های غنی از فیبر بخورید خوردن غذا های غنی از... فیبر ممکن است سیری را افزایش دهد به شما کمک... نشان می دهد که یک نوع فیبر فیبر چسبناک به...
کد خبر: ۲۸۵۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


فیبر بالا و قرار گرفتن در طبیعت است اگرچه این...
کد خبر: ۲۸۵۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۵


نباید زیاد نگران ابتلا به دیابت باشد زیرا رژیم غذایی... مصرف زیاد سبزیجات به معنای مصرف فیبر بیشتر است که... از فیبر دارند ۴۲ درصد کمتر با خطر ابتلا به...
کد خبر: ۲۸۵۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


کنندگان با مصرف زیاد بیشتر بود محققان همچنین پنج عامل... سایر عوامل خطر مؤثر باشد وجود فیبر غذایی در غلات... نقش داشته باشند فیبرهای محلول هم ممکن است تأثیر مفیدی...
کد خبر: ۲۸۵۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


زیاد میوه های تابستانی می گوییم به گزارش شفاآنلاین توت... اندازهٔ کوچکش فواید زیادی برای سلامتی دارد به طورکلی از... مقادیر قابل توجهی فیبر خوراکی و طیف گسترده ای از... می شود جلوگیری از پیری زودرس توت مقدار زیادی ویتامین...
کد خبر: ۲۸۵۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


دلیل خواص زیادی که دارند باعث افزایش متابولیسم بدن می... ای از فیبر های محلول است این موضوع باعث ورود...
کد خبر: ۲۸۵۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲


از مواد غذایی حاوی فیبر پروتئین ویتامین و مواد معدنی...
کد خبر: ۲۸۵۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


از آن ها بخورید این مواد غذایی فیبر زیادی دارند...
دلتان بخواهد از آن ها بخورید این مواد غذایی فیبر... زیادی دارند و در عین حال کم کالری هستند به... هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان... دلتان بخواهد از آن ها بخورید این مواد غذایی فیبر...
کد خبر: ۲۸۵۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


شده یا محصولات حیوانی استرس زیادی به کلیه ها تحمیل...
شده یا محصولات حیوانی استرس زیادی به کلیه ها تحمیل... کلیه ها فیبر موجود در گل کلم به جذب بهتر... می رود سیب منبع عالی از فیبر است و منجر...
کد خبر: ۲۸۵۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


زیادی دارد و سرشار از لیکوپن بتاکاروتن و آنتی اکسیدان... زیادی فیبر است و هر فنجان از آن حدودا ۲۲۰... و فیبرهای سیرکننده است ۶ لوبیااین دانه های کوچک به... کندی هضم می شوند سرشار از پروتئین هستند و فیبر...
کد خبر: ۲۸۵۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


مس و گروهی از فیبر های مهم بدن است br... مقادیر زیادی آنتی اکسیدان مانند مانگیفرین نوروترول رسوراترول و کوئرستین...
کد خبر: ۲۸۴۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


در دوره بارداری مصرف زیاد این ویتامین برای جلوگیری از... خاطر اینکه سرشار از فیبرهای گیاهی بوده و به حذف... کالری به بدن انرژی می رساند که مقدار زیادی نیست... داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر...
کد خبر: ۲۸۴۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸


و هم به دلیل وجود فیبر در ترکیب آنها می...
کد خبر: ۲۸۴۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸


امروز ما فاقد فیبر طبیعی و آنزیم هاست و قند... تصفیه شده خیلی زیادی دارد در این نوشتار راه حلی... اولیه است که فیبر مواد مغذی و ویتامین هایی دارد... سیب فیبر محلول و نامحلول دارد که باعث تحریک فعالیت...
کد خبر: ۲۸۴۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


نباید در مصرف آب زیاده روی شود همچنین می توانید... نوشیدن زیاد آب دهان خود را با ترکیب آب و... دهید سعی کنید در برنامه غذایی روزانه فیبر کافی دریافت... کنید فیبر در کنار کمک به دستگاه گوارش برای عملکرد...
کد خبر: ۲۸۴۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


حال برخی از افراد اگر مقادیر زیادی دانه چیا بخور... ها زیاده روی در مصرف دانه های چیا منجر به... پروتئین ۱۵-۳۵ ٪ چربی ۱۸-۳۵ ٪ فیبر غذایی ۱۸-۳۱ ٪... جایگزین دانه های چیا شامل سایر مواد غذایی حاوی فیبر...
کد خبر: ۲۸۴۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


غنی از فیبر و کم چربی و نمک برای کسانی... می بردید تغییر اشتها مشکلات خواب خواب کم یا زیاد...
کد خبر: ۲۸۴۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


آخرین اخبار